3,5 km/20 minutter
- eller 175 m/minut.
Sidste år truede min chef med, at vi skulle stille et hold til DHL-stafetten, men så blev der meget stille om det igen. Forleden spurgte jeg så til hans planer, for hvis jeg skulle deltage var det på tide at komme i gang med træningen. Som den handlingens mand han er, var vi tilmeldt 10 minutter efter – godt nok er vi kun tre endnu, men mon ikke vi finder de to sidste, inden fredag, den 5. september?
I går var jeg så ude og løbetræne, for første gang i lang, lang tid. Bortset fra en enkelt løbetur med Maj-Britt, i vores sommerferie for 2 år siden, så er det nok op til DHL-stafetten 2001, jeg sidst trænede.
Så jeg er faktisk ikke så lidt tilfreds med mine 175 m pr. minut – det svarer til 28,5 minut for 5 km. Måske jeg kan slå min personlige rekord fra 2001, som er på knap 25 minutter? Det tror jeg 
.
[...] skrevet andetsteds, så skulle jeg deltage i årets DHL-stafet. Træningen gik faktisk godt, omend der lige var to [...]
Pingback by /var/blog/messages » Årets motion — 7/9/2008 @ 0:11